Bagietka z tuńczykem

Drukuj

Dodaj do ulubionych

Kliknij i oceń!
[Total: 0 Average: 0]

Podziel się:

Czas przygotowania:

Poziom trudności:

Kaloryczność

Termin podróży

Czas wyjazdu:

Koszt

Czas w dwie strony:

Dystans:

Przewyższenie:

Trudność w umownej skali:

Składniki:

  • bagietka
  • plaster świeżego tuńczyka
  • rukola
  • papryka marynowana
  • fasola szparagowa
  • pomidorki koktajlowe
  • sos curry mango mayo (mango, majonez, przyprawa curry)
  • przyprawy: sól, pieprz

Sos:

Mango kroimy w drobną kostkę, dodajemy majonez, doprawiamy przyprawą curry. Całość dokładnie mieszamy.

Tuńczyka przyprawiamy solą i pieprzem. Smażymy 2-3 minutki z 2 stron. Bagietkę przecinamy na pół, smarujemy przygotowanym sosem, dodajemy rukole, plasterki tuńczyka, ugotowaną fasolę szparagową, paprykę marynowaną i pomidorki koktajlowe. przykrywamy górną częścią bagietki. Smacznego!

Kliknij i oceń!
[Total: 0 Average: 0]

Skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Instagram

#wariacje_podrozniczo_kulinarne

Instagram

#przemektrelinski

Na skróty
Zapisz się do naszego newslettera