Gofry z cukinii z guacamole i jajkiem poche

Drukuj

Dodaj do ulubionych

Kliknij i oceń!
[Total: 0 Average: 0]

Podziel się:

Czas przygotowania:

Poziom trudności:

Kaloryczność

Termin podróży

Czas wyjazdu:

Koszt

Czas w dwie strony:

Dystans:

Przewyższenie:

Trudność w umownej skali:

Składniki:

  • 1 większa lub 2 mniejsze cukinie
  • Marchew
  • 150 g białego twarogu
  • 130 g mąki pszennej
  • 2 jajka
  • 2 łyżki oliwy
  • Przyprawy: szczypta sody oczyszczonej, łyżeczka czosnku granulowanego, sól, pieprz
  • 4 jajka poché (w koszulce)

Marchew ścieramy na tarce o małych oczkach, cukinie ścieramy na tarce o grubych oczkach. Zostawiamy na 15 minut, aby puściła soki i odciskamy.

W misce widelcem ugniatamy twaróg z jajkami, dodajemy sodę, mąkę, przyprawy, oliwę. Mieszamy, dodajemy odciśnięte warzywa i dokładnie mieszamy.

Pieczemy w dobrze rozgrzanej gofrownicy delikatnie natłuszczonej olejem.

Składniki na guacamole:

  • 2 dojrzałe awokado
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • 1 pomidor malinowy
  • Sok z połowy limonki
  • Świeża kolendra (jeśli nie mamy, możemy użyć suszonej)
  • 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę
  • Przyprawy: sól, pieprz, chili

Pomidora sparzamy wrzątkiem i ściągamy skórkę. Awokado, cebulę i pomidora kroimy w drobną kostkę, dodajemy czosnek sok z limonki, kolendra i przyprawy. Mieszamy i gotowe.

Jajka poche: gotujemy wodę z łyżką octu. Po zagotowaniu zmniejszamy ogień. Za pomocą łyżki robimy delikatny wir i wlewamy do wody jajko (rozbite, bez skorupki) w tej sposób gotujemy tak, aby białko było ścięte, a żółtko delikatnie płynne. Podczas gotowania można delikatnie miszać wodę w celu zawinięcia się jajka.

Przygotowujemy gofry. Każdego gofra smarujemy guacamole i kładziemy ½ jajka poche. Można posypać szczypiorkiem. Smacznego!

Kliknij i oceń!
[Total: 0 Average: 0]

Skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Instagram

#wariacje_podrozniczo_kulinarne

Instagram

#przemektrelinski

Na skróty
Zapisz się do naszego newslettera